頬の毛穴の開きを治す方法【これが正しい毛穴ケア】

01.mirror1-225x300頬の毛穴が開く最大の原因として、以下が挙げられます。
 肌のたるみによる毛穴の開き
 肌の乾燥による毛穴の開き

鏡でしっかりお肌をチェックしてみると、たるみが原因となって拡大してしまった毛穴は、涙の形をしたしずく形になっています。

通常であれば、毛穴は丸い形ですが、お肌にハリや弾力さがないと、重力に負けて毛穴がしずく形になってしまいます。

またお肌がカサつき、水分が足りないことも頬の毛穴を広げる要因となります。

お肌に潤いがないと、キメが乱れて毛穴がハッキリ見えてしまいます。

 

頬の毛穴の開きの改善法

正しいクレンジング・洗顔を心がける

06.cleansing1-150x150お肌が乾燥して毛穴が気になる方は、保湿ケアに問題があるのではなく、実際のところはクレンジング方法が間違っているという方がほとんどです。

10代~20代前半の頃と20代後半以降とで同じクレンジング方法をしていると、特に30代以降のお肌にはダメージが大きすぎます。

分かりやすくいうと、

  • 汚れやメイクとすぐになじみ、濃いメイクが簡単に洗い流せるクレンジングや洗顔剤
  • 軽く拭くだけで簡単に汚れが落ちるクレンジングシート
  • 毛穴汚れや角栓が落ちるクレンジングや洗顔剤
  • 濡れた手でも使えるクレンジング剤

これらのクレンジングや洗顔剤を使っているとお肌を乾燥させてしまい毛穴が目立ってしまいます。

お肌が水分を維持する力は、角質層の細胞間脂質(セラミドなど)が80%、NMF(天然保湿因子)が18%、皮脂が2%を担っています。これらが流出すると、お肌の水分保持力は激減してしまいます。

上記で挙げたようなクレンジングや洗顔剤はお肌にとって負担が大きく、角質層の細胞間脂質(セラミドなど)やNMF(天然保湿因子)までも洗い流してしまいます。

その結果お肌の乾燥が悪化してしまうのです。

簡単にメイクを落とせるのが上記で挙げたクレンジング剤のメリットですが、肌が乾燥しては元も子もありません。

もしお使いのクレンジングや洗顔剤が上記のものに当てはまる場合には、クレンジングや洗顔から変えていきましょう。

 

正しい保湿ケアを身に付ける

07.cotton1-225x300「化粧水で水分を補って、乳液などの油分でフタをする」というお手入れのやり方は、最新の医学では的外れな保湿ケアと言えます。

表面の油分は皮脂の働きをしてくれますが、皮脂の水分保持力は2%しかないので、油分でフタをしても、効果的ではありません。

お肌の保湿の80%は細胞間脂質(セラミドなど)ですので、この細胞間脂質を誤ったクレンジングや洗顔で洗い流さないお手入れ特に重要だと言えます。

しかし、細胞間脂質の主成分であるセラミドは、年をとるとともに生成量が減るため、保湿ケアで補う必要があります。

「お肌が乾燥しているな」と感じたら、セラミドが含まれている保湿剤を使用することをお勧めします。

さまざまなメーカーがセラミド配合の保湿剤を販売していますが、天然セラミドやヒト型セラミドが人間の細胞間脂質に含まれるセラミドに近いと言われているのでオススメです。

パッケージの表示成分に、セラミドの後ろに番号がついているものが「ヒト型セラミド」です。

天然セラミドには「ビオセラミド」「セレブロシド」などと表示されていますのでチェックしてみてください。

私のお勧めは「セラミディアル」の美容液と保湿クリームです。 

美容液には4種類、保湿クリームには3種類このヒト型セラミドが使われていて
みずみずしい肌をキープしてくれます。

秋冬の乾燥対策として雑誌の特集にも掲載されていて
美容のプロもおすすめのスキンケア商品です。
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2週間トライアルキットには両方入っていますので、まずはお試しにいかがですか?
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フェイスエクササイズで顔の筋力を鍛える

02.kaote_1-225x300顔の筋肉には「表情筋」と「深層筋」の2種類があります。

表情筋は、その名前の通り表情を作る筋肉で、皮膚下にあります。

深層筋は、骨にくっついている筋肉で、表情筋を支えています。また、深層筋は血液を顔全体に送るはたらきもあります。

表情筋の筋力が低下すると、表情筋の上についている脂肪や皮膚を支えられなくなります。

深層筋の筋力が低下すると、表情筋が支えられなくなったり、肌に栄養が届かなくなります。

そのため、表情筋と深層筋の低下はたるみの原因につながるので、フェイスエクササイズをして、筋力を維持しましょう。

 

UV対策や抗酸化対策もしっかりと

13.point_1-225x300頬の毛穴の開きの原因に、お肌のたるみも挙げられます。たるみを防止する上で大事になってくるのは、UV対策と抗酸化対策です。

紫外線のUVA(A波)は、真皮層まで到達し、コラーゲンやエラスチン繊維を低下させてお肌の弾力を奪います。

また、活性酸素は、コラーゲンやエラスチンを作る「線維芽細胞」にダメージをもたらしますので、抗酸化対策がとても重要なのです。

アラサー以降は体内にある抗酸化力が低下するので、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEや、ポリフェノール、カテキン、リコピンなどの抗酸化作用のある栄養素を摂るように意識しましょう。

 

毛穴ケア専用美容液を使えばさらに効果大

いつものお手入れに毛穴専用美容液を1つ追加するとさらに毛穴の開きや汚れが改善されやすくなります。

11.yorokobi-150x300私が使用している透肌マスクジェルエンリッチは

 毛穴の黒ずみが気になる方
 毛穴のでこぼこが気になる方
 頬の毛穴が目立っている方
 毛穴がしずく型になっている方

におすすめの毛穴専用美容液です。

透肌マスクジェルエンリッチは化粧水・保湿液で肌を整えた後に付けます。

濃厚なクリームには肌をふっくらさせる酵母エキスと
ハリ・弾力を支えるコラーゲンのソメイヨシノ葉エキスが入っていて
たるんでしずく型になっている毛穴もふっくらします。

洗顔・保湿という基本的なお手入れの他に
大人用毛穴ケアを取り入れてみてはいかがですか?

透肌マスクジェルエンリッチのトライアルサイズでまずはその効果をお試しください。

 

毛穴の開き・黒ずみ・たるみを治す方法

01.mirror開いてしまった毛穴をどうにかしたい、
毛穴の黒ずみが目立って気になる、
しずく型の毛穴ができているなど
毛穴の悩みを抱えている方は非常に多くなっています。

なんとかしたいあまり自分で毛穴ケアをしているつもりが
逆に毛穴の開きや黒ずみを悪化させていることもあります。

そこで自分でできる正しい毛穴の開き・黒ずみ・たるみを治す方法をご紹介したいと思います。

毛穴が開くというのは毛穴の中に皮脂がたまっていたり、古い角質がたまっているから起こります。

毛穴の黒ずみは毛穴に詰まって酸化した汚れです。

毛穴の皮脂や汚れをしっかり取れば毛穴はキレイになり目立たなくなります。

そのためには正しいお肌のお手入れをすることが大切です。

 10.haku洗顔の前に毛穴を開く

毛穴の中に詰まった皮脂や汚れなどを取り除くにはまず毛穴を開かせることが重要です。

毛穴を開かせることで皮脂や汚れが除去しやすくなります。

洗顔の前に蒸しタオルを顔にのせて毛穴を開かせるようにしましょう。
またイオンスチーマーをお持ちの方なら洗顔前に使うとGOOD!

 06.cleansingクレンジングでメイクを落とす

メイクを落とすのにちゃんとメイク落とし専用のクレンジング洗顔料をお使いください。

お勧めはミルクかジェルのメイク落としです。

オイルクレンジングはメイクがよく落ちると人気がありますが、
その一方余計な皮脂まで落としてしまい、お肌によくありません。

もしオイルクレンジングをお使いの場合には
短時間で洗い流すようにしたらいいと思います。

 03.sengan洗顔料はしっかり泡立てる

メイクを落としたら次は洗顔料で顔を洗います。
その際泡立てネットなどでしっかりキメの細かい泡をたてるようにします。

きめの細かい泡が毛穴の中まで入っていき、汚れを落としてくれます。

泡で顔を洗うときに指が顔に触れないように、
泡だけ肌に付けてクルクル手のひらを回すようにします。

小鼻を洗うときには指の腹についた泡で優しくなでるようにすると
汚れが落ちます。

最後にしっかり泡を洗い流してください。

07.cotton 化粧水・保湿液で肌を整える

肌の内部が乾燥すると毛穴が開いて目立つ原因になります。

お肌が乾燥するとそれを補おうとして皮脂を分解するために毛穴が開いたままの状態になります。

乾燥させないことも毛穴ケアにとって重要ですので
洗顔後にはたっぷりの化粧水または保湿液でお肌を整えてください。

パッティングで力を入れすぎると肌が赤くなってしまうので
あまり力を入れないように軽くパッティングしてください。

その後は乳液も付けます。

 02.kaote保冷剤で引き締める

毛穴を温めて十分毛穴を開いた状態で洗顔でキレイに汚れを落とし、その後乾燥しないように化粧水や保湿液・乳液をたっぷりつけた後には保冷剤で毛穴を引き締めましょう。

毛穴は温めると開いて、冷たくすると閉まります。

保冷剤を顔にのせるのは1~2秒で十分です。
少しずつ場所をずらしていき、毛穴の開きが気にある部分を
保冷剤でキュッと引き締めましょう。

乳液の後にすぐ保冷剤を使うとべたついてしまうので、
乳液がある程度乾いてから行うといいです。

いかがですか?
自分でも簡単に自宅で毛穴ケアができると思います。

正しい毛穴ケアをしないと毛穴は開きっぱなしです。

汚れが落ちていないのに引き締めるケアをやっても意味がないですし、
汚れが落ちないまま化粧水を付けてもしっかりお肌が吸収してくれません。

ポイントは毛穴の汚れをしっかり落としたうえで引き締めることです。

まずは毛穴の汚れを落とすことを意識して
お手入れすようにすればいいと思います。

毛穴ケア専用美容液を使えばさらに効果大

2014y04m24d_202608043いつものお手入れに毛穴専用美容液を1つ追加するとさらに毛穴の開きや汚れが改善されやすくなります。

私が使用している透肌マスクジェルエンリッチは

 毛穴の黒ずみが気になる方
 毛穴のでこぼこが気になる方
 頬の毛穴が目立っている方
 毛穴がしずく型になっている方

におすすめの毛穴専用美容液です。

透肌マスクジェルエンリッチは化粧水・保湿液で肌を整えた後に付けます。

濃厚なクリームには肌をふっくらさせる酵母エキスと
ハリ・弾力を支えるコラーゲンのソメイヨシノ葉エキスが入っていて
たるんでしずく型になっている毛穴もふっくらします。

洗顔・保湿という基本的なお手入れの他に
大人用毛穴ケアを取り入れてみてはいかがですか?

透肌マスクジェルエンリッチのトライアルサイズでまずはその効果をお試しください。